身長を伸ばす方法

子どもの身長が今後も伸び続けるのか、 それとももう伸びないのか、 これを確認する方法として骨端線を 調べるという方法があります。 骨端線は成長軟骨とも呼ばれていまして、 骨の端っこにある線の部分でその部分が 成長して...

子どもの身長が伸びる時期というものを 調べたところ、成長期のピークが昔よりも 早まってきているのではないかというような 話がありました。 男子の成長のピークが11歳～13歳 女子の成長のピークが9歳～11歳 というよ...

身長を伸ばすために必要な行動の一つが 「良質な睡眠」です。 よく食べよく眠るといった基本的な行動が 人の身長を伸ばしてくれます。 身長が伸びるのは寝ているときになりますので 睡眠の質が悪いとその分伸ばす機会を失って...